子どもの“からだの声”に気づいていますか？

「落ち着きがない」「すぐにイライラする」「体調を崩しやすい」――。
子育ての中で、そんな子どもの様子に戸惑った経験はありませんか？

現代の子どもたちは、学校生活や習い事などでストレスや緊張を抱えがちです。さらに、冷えや便秘、寝つきの悪さといった体調不良が、心の不安定さにつながることも少なくありません。

安泰漢方鍼灸院では、こうした「ちょっと気になる子どものサイン」に寄り添う方法として、東洋医学に基づいた**子どもマッサージ（小児推拿）**をおすすめしています。

推拿（すいな）とは？





東洋医学から生まれたやさしい手当て

推拿（すいな）は、中国に古くから伝わる手技療法で、経絡（けいらく）やツボをやさしく刺激することで、からだ全体のバランスを整えます。

子ども向けの推拿（小児推拿）は、大人への施術よりもさらにソフトで、やさしい刺激が中心です。道具は一切不要。親の「手」だけで行える安心のケアです。

手を通じて伝わる温もりは、子どもの神経を落ち着かせ、自然治癒力を引き出します。単なるスキンシップではなく、医療的なケアとして古くから活用されてきたのです。

子どもマッサージがもたらす効果

子どもマッサージは、次のような不調や悩みに役立ちます。

• 感情の起伏が激しく、落ち着きがない
• 風邪をひきやすい、熱を出しやすい
• 夜泣き、寝つきの悪さ、睡眠が浅い
• 便秘や下痢などの消化器トラブル
• 鼻炎や喘息など呼吸器系の弱さ
• 集中力が続かない、疲れやすい

これらはすべて、東洋医学では「気血（きけつ）の巡り」や「五臓六腑の働き」が関係すると考えられています。やさしい刺激で経絡を整えることで、心身のバランスが回復しやすくなるのです。

親子でできるから安心

子どもマッサージの魅力は、家庭で簡単に取り入れられる点です。

• 特別な器具は不要、親の手があればすぐに実践できます。
• 短時間でできるので、寝る前やお風呂上がりに習慣化できます。
• 親子のコミュニケーションが深まり、子どもが安心感を得られます。

「手当て」という言葉の通り、親の手は子どもにとって最高の安心材料です。触れるだけで気持ちが落ち着き、「ママ（パパ）に守られている」という感覚が子どもの心を安定させます。

こんな方におすすめ

🔹 イライラしがちで感情の起伏が大きいお子さんを持つ親御さん
🔹 感覚が繊細で、刺激に敏感なお子さんのケアを知りたい方
🔹 親子のコミュニケーションをもっと深め、信頼関係を築きたい方
🔹 急な発熱・体調不良に慌てず、自宅でできるケアを知っておきたい方
🔹 「手当て」を通して、子どもとのつながりを感じたいすべてのご家庭に

実際の体験から

「マッサージをすると、寝つきが良くなった」
「便秘がちだった子どもがお通じしやすくなった」
「子どもの笑顔が増えて、親子で安心できる時間が増えた」

そんな声を多くいただいています。子どもマッサージは、薬や道具に頼らず、毎日の暮らしの中でできるセルフケアです。

当院で学べること

安泰漢方鍼灸院では、子どもマッサージを取り入れたい方に、書籍だけでなく講座や実技の指導も行っています。

• 初めての方でもわかる基礎講座
• お子さんの症状に合わせた応用ケア
• 親子で楽しめる実践ワークショップ

「やってみたいけど本だけでは不安」という方も安心して学べます。

最後に：子どもの笑顔を守るために

子どもは、自分の不調を言葉でうまく伝えられません。だからこそ、親が手を通じて気づき、寄り添うことが大切です。

子どもマッサージは、親にとっても「子育ての自信」につながります。

もし、あなたのお子さんが「ちょっと気になる行動」や「不調のサイン」を出していたら、一度手を当ててみてください。

その温もりは、薬にも道具にも代えられない、親子だけの特別なケアになるでしょう。

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